





Idéal pour
Tout le monde en piste ! Chaque cours est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.
Comment ça marche ?
Des exercices sans « contraintes », en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde et vous verrez pourquoi ces séances de remise en forme portent bien leur nom. Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !
Avantages
Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.
Les vidéos de ces cours ne sont accessibles qu’avec un mot de passe car ils sont protégés par une marque.
Pour obtenir le mot de passe, veuillez nous envoyez un email à Jane.coachfitgym@gmail.com.
Dés réception nous vous communiquerons le sésame 😉